Ingin tau rahasia memasak pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) yang lezat? Tidak perlu pusing lagi, disini kami hanya menyediakan resep resep pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) terbaik! pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) pas untuk disandingkan dengan berbagai macam hidangan lainnya untuk membuat pengalaman bersantap semakin special.
Sebagian Besar orang malas mulai memasak pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) karena takut masakan yang dihasilkan tidak enak. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet)! Pertama dari kualitas alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selain itu, jenis bahan yang dipakai juga berpengaruh menambah cita rasa, maka dari itu selalu pakai bahan yang masih fresh.. Selanjutnya, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Kawan-kawan dapat membuat pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) hanya dengan menggunakan 13 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet)!
Untuk memasak Pentol Dada Ayam Teriyaki Tanpa Minyak (Untuk Diet), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Sediakan 220 gr Pentol Dada Ayam (potong menjadi 2,4 atau sesuai selera)
- Ambil 1/2 buah Bawang Bombay
- Ambil 1 buah Cabe Merah (potong serong)
- Siapkan 1 buah Cabe Hijau (potong serong)
- Siapkan Bumbu halus :
- Gunakan 4 siung Bawang Merah
- Gunakan 2 siung Bawang Putih
- Ambil Secukupnya Lada Bubuk
- Siapkan 2 gr Royco Ayam
- Siapkan 2 gr Saus Tiram
- Ambil 4 gr Saus Teriyaki
- Siapkan 2 gr Minyak Wijen
- Gunakan 2 gr Kecap Manis
Nggak heran jika dada ayam bisa membantu diet. Khususnya bagi para pelaku diet, dada ayam seolah menjadi makanan rutin yang harus sering dikonsumsi. Hal ini dikarenakan bagian dada ayam dipercaya mengandung protein yang tinggi, berbagai vitamin, dan asam amino. Goreng telur tanpa minyak, angkat dan sisihkan.
Cara menyiapkan Pentol Dada Ayam Teriyaki Tanpa Minyak (Untuk Diet):
- Panaskan sedikit air sampai mendidih.
- Masukkan bumbu halus, bawang bombay, cabe merah, cabe hijau, tumis sampai harum.
- Tambahkan royco ayam, lada bubuk, kecap manis, saus tiram, saus teriyaki, aduk sampai rata. Koreksi rasanya.
- Terakhir, masukkan pentol dada ayam kedalam tumisan, aduk sampai rata.
- Taraaa. Pentol dada ayam saus teriyaki siap disajikan. Selamat mencoba dan selamat menikmati 😊
Setelah dingin bisa dipotong sesuai selera. Rebus dada ayam tanpa garam, lalu suwir-suwir. Ambil dan tata telur dan suwiran daging ayam di atas oatmeal yang telah disiapkan sebelumnya. Tambahkan seledri dan kecap sesuai selera. Untuk itu supaya lebih hemat kita bisa membuat chicken teriyaki ala hoka hoka bento ini di rumah.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) hari ini! Jika resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman sobat ya.
