Coba resep salad diet 180 kalori sebagai menu istimewa akhir pekan ini. Dijamin kamu langsung menobatkannya sebagai masakan favorit! salad diet 180 kalori cocok untuk santapan sehari-hari di rumah maupun untuk sajian perayaan.
Kebanyakan orang malas mulai memasak salad diet 180 kalori karena takut rasa masakannya tidak lezat. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari salad diet 180 kalori! Pertama dari jenis alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selanjutnya, jenis bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu selalu pakai bahan yang masih segar.. Selain itu, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, teman-teman dapat memasak salad diet 180 kalori hanya dengan menggunakan 9 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin salad diet 180 kalori yuk!
Untuk menghidangkan Salad Diet 180 Kalori, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Gunakan 1 genggam Jagung pipil
- Sediakan 1 genggam Daun kol (setelah dipotong)
- Siapkan 2 buah Tomat ukuran sedang
- Sediakan 6 lembar Daun selada
- Sediakan 1/2 buah Mentimun sedang
- Gunakan 1 sdm Mayones
- Sediakan Secukupnya Merica bubuk
- Siapkan Secukupnya Garam
- Sediakan Secukupnya Boncabe (Opsional)
Berbagai variasi resep salad sayur di Indonesia sangat banyak dan beragam. Beberapa menu salad yang akrab di telinga kita adalah gado - gado dan juga pecel yang memiliki varian berbeda. Padahal, Anda berniat makan salad untuk mengurangi kalori makanan yang masuk, bukan? Beberapa jenis dressing yang mengandung lemak cukup tinggi adalah mayones, thousand island, dan caesar salad dressing.
Cara menyiapkan Salad Diet 180 Kalori:
- Rebus jagung sampai matang, kupas mentimun lalu potong, cuci semua bahan dan potong2 sesuai selera
- Tempatkan semua bahan di dalam wadah, tambahkan merica, garam dan mayones kemudian aduk rata…
- Yang suka pedas bisa ditambah boncabe…
- Selamat menikmati… 😁 Semoga yg lagi diet kyk saya bisa kurus… Aamiin… 😁
- Oh iya, hasilnya lumayan banyak nih yaa… Jadi kalau merasa ga bisa habiskan, mending di kurangi saja ukuran bahannya… Daripada jadi mubazir… 😇
Eating salad every single day for every meal is utterly boring. Regarding my health, I don't think any major changes occurred. I look and weigh relatively the same, but I will say I felt more energized. If you think you want to try this, please do!. But also remember that going to extremes with a diet is a never a good idea.
Ternyata cukup mudah, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat salad diet 180 kalori. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kamu ya.
