Lagi nyari resep ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 yang paling lezat? Tidak usah ragu lagi, disini kami hanya menyediakan resep resep ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 terbaik! ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 cocok untuk hidangan sehari-hari di rumah maupun untuk hidangan pesta.
Banyak orang sudah menyerah duluan ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 karena takut hasil masakannya tidak lezat. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1! Mulai dari kualitas alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik. Kemudian, kualitas bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu sebaiknya gunakan bahan yang masih segar.. Selain itu, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, kawan-kawan dapat menyiapkan ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 hanya dengan menggunakan 9 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1!
Untuk memasak Ayam Panggang Madu (Menu Diet Ibu Menyusui) #1, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Gunakan 1 buah fillet dada ayam
- Siapkan 1 buah wortel (bisa ditambah sayur lainnya)
- Siapkan Bahan Marinasi
- Ambil 1 sdm madu
- Ambil 2 siung bawang putih (haluskan)
- Sediakan 1/2 sdt oregano
- Siapkan 1 sdm saos tiram
- Ambil 1 sdt garam (disarankan garam himalaya)
- Sediakan 1 sdt minyak wijen
Ke area bumbu langsung ambil onion bubuk dan garlic bubuk, bumbu yang laen kayak white pepper, black pepper, parsley, basil. Pertama, salad berupa sayuran segar favorit dengan siraman saus rendah kalori buatan sendiri. Kedua, roti gandum lapis dengan olesan margarin dan isi sesuai selera. Menariknya, dalam daftar menu ibu menyusui ini tetap terdapat nasi dengan lauk lengkap.
Langkah-langkah menyiapkan Ayam Panggang Madu (Menu Diet Ibu Menyusui) #1:
- Kukus ayam dan wortel sampai empuk. Kemudian sisihkan
- Campurkan semua bahan marinasi lalu masukkan ayam dan diamkan sampai meresap (sekitar 30 menit)
- Panggang ayam diatas teflon sampai kecoklatan (bolak balik ya)
- Siapkan sayuran yang sudah direbus dan hidangkan dengan ayam panggang madu. Selamat menikmati
Menurut Maznu Shahari, ibu menyusui tetap memerlukan asupan protein, vitamin, dan mineral untuk kebutuhkan gizi bayinya. Ketahuilah juga mengenai nutrisi ibu menyusui saat bayi baru lahir. Salad kombinasi sayur dan ayam panggang ini juga bisa dijadikan menu makan siang ya bunda. Bunda bisa menggunakan roti gandum, sayur seperti selada, bawang bombay, timun, tomat, dan tambahan ayam panggang. Lodeh Ala Ibu Mertua (Lodeh Wortel Kembang Kol) Menu diet untuk menyusui.
Ternyata tidak susah, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.
