Perlu sajian praktis untuk hari ini? Resep bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+ ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! Satu lagi menu makanan yang bisa membuat meja makan semakin meriah - bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+! Khusus untuk merayakan yang istimewa bersama seluruh keluarga!
Kebanyakan orang sudah minder duluan bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+ karena takut hasil masakannya tidak lezat. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+! Mulai dari kualitas peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik. Kemudian, jenis bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu selalu pakai bahan yang masih fresh.. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, kamu dapat membuat bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+ hanya dengan menggunakan 6 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+ yuk!
Untuk menyiapkan Bubur saring kentang brokoli MPASI 7m+, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Gunakan 50 gr kentang kupas, potong dadu 1 cm
- Gunakan 50 gr kuntum brokoli, cincang kasar
- Gunakan 25 gr tempe
- Ambil 25 gr daging ikan kakap/bawal/tenggiri/gabus/lainnya, cincang
- Gunakan 3 sdm ASI
- Sediakan 1/2 sdt minyak zaitun extra virgin
Campurkan semua bahan dengan susu formula atau ASI sesuai selera. Pure nasi kentang dan wortel siap disajikan untuk si kecil. Puree Brokoli, Kentang, dan Kaldu Ikan photo/Pixabay. Brokoli kaya akan mineral, vitamin, serat, dan antioksidan.
Langkah-langkah menyiapkan Bubur saring kentang brokoli MPASI 7m+:
- Kukus kentang, brokoli, tempe dan ikan hingga masak dan empuk. Sisihkan hingga dingin
- Saring kentang, brokoli, tempe dan ikan dengan cara ditekan-tekan menggunakan punggung sendok. Jika dihaluskan dengan menggunakan blender, proses sampai bubur tidak terlalu halus
- Tambahkan ASI dan minyak zaitun, aduk hingga rata. Segera berikan bubur kepada bayi
Kentang mengandung potasium yang berfungsi menjaga tekanan darah tetap stabil. Tidak diperlukan keahlian memasak yang tinggi untuk membuat MPASI. Buatlah MPASI dengan penuh rasa cinta untuk buah hati Parents tersayang. Cukup pilih pepaya yang matang, hancurkan, dan campur dengan ASIP untuk mengatur kekentalan puree. Nutrisi yang terkandung dalam pepaya juga bagus loh terutama vitamin C dan seratnya.
Selamat mencoba resep bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+! Jika resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kalian ya.
