Perlu menu praktis untuk hari ini? Resep mpasi - 9m+ bubur sayuran ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! Makanan mpasi - 9m+ bubur sayuran ini cocok untuk momen-momen spesial. Lezat dan tidak sulit dibuat.
Sebagian Besar orang sudah minder duluan mpasi - 9m+ bubur sayuran karena takut rasa masakannya tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari mpasi - 9m+ bubur sayuran! Mulai dari kualitas peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi bersih. Kemudian, agar rasa makanan kuat pastinya harus menggunakan banyak bumbu agar masakan yang dibuat tidak terasa hambar. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak susah, kamu dapat membuat mpasi - 9m+ bubur sayuran hanya dengan menggunakan 6 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep mpasi - 9m+ bubur sayuran!
Untuk membuat MPASI - 9M+ Bubur Sayuran, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Sediakan 2 sdm beras putih
- Ambil secukupnya air matang
- Sediakan 1 iris tempe, cincang
- Sediakan secukupnya daun bayam , cincang
- Sediakan secukupnya bunga kol, cincang
- Gunakan 1 sdt evoo (optional)
Mudah, aman, dan cepat untuk bayi yang lapar dan ibu yang sibuk. Jangan galau ya Mampaps, apapun menunya yang penting kebutuhan karbohidrat dan lemak sebagai sumber energi, protein hewani, vitamin, mineral, dan zat besi si kecil harus tercukupi dengan baik. Sayuran hijau ini kaya akan kalsium dan asam folat. Bentuknya memang cukup keras, sehingga harus dihaluskan terlebih untuk dijadikan MPASI bayi.
Langkah-langkah menghidangkan MPASI - 9M+ Bubur Sayuran:
- Masak beras putih dg air hingga menjadi bubur. Sisihkan.
- Kukus tempe, bayam, dan bunga kol dalam wadah terpisah, hingga matang.
- Sajikan bubur dengan tempe, bayam, dan bunga kol. Jangan lupa tambahkan evoonya.
Labu siam Labu siam juga merupakan sayuran yang kaya akan fosfor dan kalsium dan sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi bayi. Dijelaskan Dokter Lusia bahwa justru buah atau sayuran tak terlalu bermanfaat pada usus anak. Sayur-sayuran baik digunakan sebagai bahan MPASI yang menyehatkan. Caranya dengan membuat bubur sayur seperti ini: Masak bubur dengan mencampurkan beras dan air secukupnya. Sayur dapat bersumber dari wortel dan bayam, yang dihaluskan dengan blender.
Mudah bukan membuat mpasi - 9m+ bubur sayuran? Selamat berkreasi di dapur! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kalian ya.
