Perlu hidangan praktis untuk hari ini? Resep menu diet ayam betutu tanpa minyak ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! Hadirkan menu diet ayam betutu tanpa minyak untuk agenda masak akhir pekan ini. Menu ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.
Banyak orang tidak berani memasak menu diet ayam betutu tanpa minyak karena takut rasa masakannya tidak enak. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet ayam betutu tanpa minyak! Pertama dari kualitas alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi bersih. Selanjutnya, agar rasa makanan semakin lezat tentu saja harus memakai berbagai bumbu supaya makanan yang dibuat tidak terasa hambar. Selanjutnya, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, kalian dapat membuat menu diet ayam betutu tanpa minyak hanya dengan menggunakan 18 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin menu diet ayam betutu tanpa minyak yuk!
Untuk menyiapkan Menu diet ayam betutu tanpa minyak, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Siapkan 250 gr dada ayam buang kulit
- Ambil Jeruk nipis
- Siapkan Bumbu halus*
- Ambil 1 sdm ketumbar
- Gunakan 4 kemiri sangrai
- Ambil 1 ruas kunyit
- Siapkan sesuai selera Cabe rawit
- Ambil 1 sdm terasi matang
- Sediakan Gula garam secukupnya (aq pakek gula merah dan himsalt
- Gunakan Bahan rajang halus*
- Gunakan 5 bh bawang merah
- Sediakan 3 bh bawang putih
- Gunakan 1 serai
- Ambil 5 batang cabe rawont
- Sediakan 2 jari kencur
- Gunakan 1 ruas lengkuas
- Ambil 1 ruas jahe
- Gunakan secukupnya Garam merah dan himsalt
Jika Anda tertarik melakukan diet dengan menu makanan utama sayur, maka bisa membaca artikelnya : Diet Sayur Tanpa Nasi. Daging ayam; Menu makanan yang baik untuk diet berikutnya adalah daging ayam. Sebaiknya mengkonsumsi daging ayam bukan daging ayam yang sudah diolah. Usahakan daging ayam dari ayam yang tidak diberi obat penggemuk.
Proses menyiapkan Menu diet ayam betutu tanpa minyak:
- Lumuri ayam dengan jeruk nipis tumis bumbu halus dan bumbu rajang setelah bumbu tanek masukkan bubu rajang sampai harum.
- Masukkan ayam hinganga ayam mengeluarkan kaldu dan meresap jangan lupa kecilkan api
- Cicipi masakan.. sajikan sesuai selera
Resep Ayam Betutu - Jika berbicara mengenai Ayam Betutu, pasti orang-orang langsung teringat dengan Pulau Bali. Ayam betutu memang berasal dari bali, lebih lengkapnya berasal dari Gilimanuk. Ayam yang satu ini diolah dengan bumbu yang sangat lezat, hingga akhirnya dipanggang dalam api sekam. Menurut pendapat saya pribadi menu diet debm ini paling mudah dilakukan, karena walaupun merupakan diet tanpa nasi tapi menu makanannya enak-enak dan kita bebas ngemil kapan saja asal yang di cemilin alpukat, keju, puding, atau agar-agar tanpa gula atau makanan yang terbuat dari ayam, udang dll. Ada banyak resep ayam sehat untuk diet yang bisa dicoba.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat menu diet ayam betutu tanpa minyak hari ini! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
